Nutrición y salud

Calendario de eventos primavera 2018

¿Qué tal habéis llevado el cambio de hora?

La verdad que a mi no suele afectarme, pues el domingo dormí hasta que mi cuerpo lo necesitó, y respecto al tema alimentario manteniendo el cómputo calórico diario necesario y tomando alimentos frescos y nutritivos no noté absolutamente nada.

Parecía que la primavera se resistía a llegar, “la Semana Santa la pasaremos  con chubascos y tormentas” dicen en las noticias, pero parece que el clima nos dará una tregua y en algunas zonas de la Península podremos disfrutar del sol… ¡ya es primavera!

Spring flowers

Y con la preciosa primavera, no sólo disfrutaremos de una hora más de luz y de paisajes verdes repletos de flores, sino que también podréis disfrutar de un calendario repleto de eventos en los cuáles participaré, bien a nivel formativo, bien a nivel personal.

eventos primavera 2018 FOTO


TALLER DE NUTRICIÓN Y MINDFULNESS – GABINETE VEDRUNA 7 DE ABRIL

En esta jornada junto con Lorena Aznar Coach, podremos disfrutar de una sesión de mindfulness y de un taller de nutrición en un centro de fisioterapia y pilates ubicado en el corazón de Zaragoza.

vedruna.jpeg

TALLER “QUIERE-T” NUTRICIÓN Y MINDFULNESS – LA TERMINAL 11 DE ABRIL

Nuevo taller que impartiré junto con mi compañera Lorena Aznar, donde volveremos a realizar una sesión de meditación y una formación en nutrición.
Esta vez, el taller se realizará para los trabajadores de La Terminal, la aceleradora empresarial situada en el Centro de Arte y Tecnología Etopia.

etopia

TALLER DE NUTRICIÓN – MARY KAY 14 DE ABRIL

En esta ocasión, en primer lugar seré alumna en un taller de automaquillaje para posteriormente pasar a impartir una formación en nutrición.

Una jornada que integrará el cuidado personal con la salud.

Autumn woman blowing red leaves - Beauty Fashion Model Girl

FERIA DEL VINO 2018 – MONTAÑANA 14 Y 15 DE ABRIL

Un año más, se celebra en Montañana (Zaragoza) una feria del vino, como colaboradora de Apasionados del vino, podréis disfrutar de menús saludables en su web.

Os espero en la feria, donde podréis degustar los maravillosos productos de Adrián y Diego, dos jóvenes emprendedores apasionados, (valga la redundancia), de la enología.

La imagen puede contener: texto

TRAIL BARRANCO DE HORCAJUELO – AÑON DE MONCAYO 22 DE ABRIL

Nueva edición de esta prueba deportiva de montaña, 3 distancias, 400 corredores y un pueblo volcado totalmente en la actividad.
No podéis perderos este evento ni una visita al pueblo, en pleno Parque Natural del Moncayo; sus alrededores os enamorarán.

La imagen puede contener: nube, cielo, montaña, naturaleza y exterior

TALLER DE COCINA SALUDABLE Y MINDFULNESS – QUIROVIDA 26 DE MAYO

LOGO QUIROVIDA¿Alguna vez os habéis planteado si cocináis con atención plena?
¿Disfrutáis cocinando o la rutina hace que se convierta en una mera tarea diaria?
En esta ocasión cocinaremos un menú saludable, conoceremos las propiedades de sus alimentos y Lorena Aznar Coach, de nuevo colaborará enseñándonos a disfrutar de la tarea de cocinar.


 

 

 


 

Nutrición, deporte, ocio, belleza y coaching… un trimestre repleto de actividades que no os podéis perder… Pero de momento… ¡a disfrutar de la Semana Santa!.

 

eventos primavera 2018 FOTO

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s