Moda

Seis colores en los que el eyeliner nos enamora.

¿Sabías que hay todo un mundo de color ahí afuera? Sí, el color es la guinda a un maquillaje 100% primaveral e impresionante. Aquí te enseño las seis veces que el eyeliner nos enamoró, desde los blancos hasta los negros, tono a tono. Blancos para la serenidad, la dulzura e incluso como método para hacer… Sigue leyendo Seis colores en los que el eyeliner nos enamora.

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Deporte

ZEP: el primer Centro de toda España en implantar el entrenamiento HIST

El paso del tiempo nos hace darnos cuenta de la importancia que tiene un buen estado de salud. Una buena alimentación, evitar los excesos y realizar deporte son algunas de las claves para que los años no pasen en balde; y cada día nos sintamos más activos y mejor tanto por fuera como por dentro.… Sigue leyendo ZEP: el primer Centro de toda España en implantar el entrenamiento HIST

Nutrición y salud

¿Eres o no eres una persona organizada?

¿Listos para ser más organizados y tener más tiempo para lo que de verdad importa? ¡Sí! Yo practico la gran mayoría de estas cosas desde hace años y, sinceramente, me han cambiado la vida. La gente me pregunta ¿cómo tienes tiempo para todo? Organización pequeños, organización... hoy te cuento 9 trucos que te ayudarán a… Sigue leyendo ¿Eres o no eres una persona organizada?

Nutrición y salud

Tips para cuidar nuestras manos en invierno.

Aunque pensábamos que no, el invierno está haciendo su aparición poco a poco y eso lo sentimos en cada parte de nuestro cuerpo. Por eso es importante adoptar en ocasiones pequeñas rutinas que nos ayuden a afrontar estas fechas -y las que quedan por llegar- de la mejor forma posible. Este post es para ti,… Sigue leyendo Tips para cuidar nuestras manos en invierno.